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경로 빠삭 > 건강이야기

운동정보 | 홈트레이닝 은근 어렵네요

야힝 | 작성일 17-06-15 15:03 | 조회 421 | 추천 0 | 신고 0

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유튜브보면서 운동 따라하고 있는데

이 자세가 맞는건지 뭔지 잘 모르겠네요 ㅎㅎㅎㅎ

역시 운동은..잘 모르면 혼자하면 안되나봐요ㅠ

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하이다다 17-07-09 18:08 | 신고 0
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네 엄청힘들어요정말ㅋ

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Hannnn 17-07-01 02:28 | 신고 0
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저두여 PT해야하나봐용 ㅜ

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미니영이 17-06-24 21:27 | 신고 0
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화이팅

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소팍 17-06-22 03:02 | 신고 0
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화이팅입니다

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자세잡기가 어렵죠 혼자하면...

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피란색 17-06-19 00:54 | 신고 0
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함께히ㅣ야 시너지죶도서관도그리ㅣ서가잖아요

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우이용 17-06-17 02:32 | 신고 0
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꾸준함이답이죠

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루살이하 17-06-16 12:50 | 신고 0
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천천히 하셔요..

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노반장 17-06-16 09:44 | 신고 0
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빡씨져

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꾸준함이

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라루나 17-06-15 19:39 | 신고 0
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자세는 진짜 전문가한테 먼저 배워야겠더라고요

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다질러 17-06-15 15:34 | 신고 0
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초반에는 트레이너와 자세교정잡고 그이후에는 혼자하는것이 좋다고봅니다.

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andi 17-06-15 15:20 | 신고 0
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꾸준함이 필요합니다

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도남도남 17-06-15 15:17 | 신고 0
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헬스장 다니면서 기본동작 어느정도 익히고 시작하세요ㅋㅋ

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노반장 17-06-15 15:09 | 신고 0
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개빡씨죠

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helcia5 17-06-15 15:05 | 신고 0
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PT로 배워도 내공 안 쌓인 상태에서 운동하면 자꾸 자세 흐트러지죠...

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