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음식정보 | 감자 다이어트 중입니다ㅎㅎ
jay10…
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작성일 19-07-02 19:00
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조회 470
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추천 0
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링크 :
다이어트 때문에 식사량 조절 중인데
고구마 뿐만 아니라 감자도 다이어트에 좋은거 알고 계셨나요?
감자는 포만감을 쉽게 주는데 지방으로 가는 게 적다고 하네요요유튜브에서 감자 다이어트가 왜 좋은지 이거저거 들었는데 까먹었어요...
어쨌든 감자도 좋대요ㅎㅎ 저도 한번 꾸준히 감자로 식사량 조절 해보려구요
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