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경로 빠삭 > 고민이야기

30대 | 밤에 잠은 못자고 낮에 졸려요

qqqqe… | 작성일 17-12-04 15:13 | 조회 474 | 추천 0 | 신고 0

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불면증이 있는지 자다가 꺠고 낮에 긴장풀려 졸려요

 

겨울이라 그런걸까요?

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sky2tsp 18-11-12 11:41 | 신고 0
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스트레스 받으시는거 아닌가요?

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다크나잇 18-08-15 20:47 | 신고 0
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힘내세요

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1월의시작 18-02-06 12:42 | 신고 0
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저는 아예 하루 날새면 일찍잠이오니까 이렇게 하루 하고 습관들이려하고있어요

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크세노폰 17-12-27 09:58 | 신고 0
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일찍자고 일찍 일어나세요.

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ㅜㅜㅜㅜ

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멍뭉밍 17-12-19 12:18 | 신고 0
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ㅠㅠㅠ저도그런다는

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나달상보 17-12-19 10:57 | 신고 0
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습관이 무섭죠 ㄷ

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DuDaL 17-12-14 15:45 | 신고 0
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음...생활 리듬을 바꿔야 하는데..

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전 추워서 밤에 못자요

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Tveit 17-12-10 14:52 | 신고 0
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전 둘다 졸려요 ㅠㅠ

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창동마트 17-12-08 15:17 | 신고 0
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겨울잠ㄱㄱ

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outcool 17-12-05 17:08 | 신고 0
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요즘 졸음 쏟아지는 분 많네요. 저녁 늦은 시간에 뭐 드시거나 급 졸리다고 잠자리 들기전에 쪽잠 자면 안됩니다.

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scubie 17-12-05 13:42 | 신고 0
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힘내세요 ㅎ

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고고양이 17-12-05 09:32 | 신고 0
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저녁에 자기전쯤에 마그네슘 드셔보세요 은근 효과있어요

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내일의기억 17-12-05 03:04 | 신고 0
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불면증 사라지시길 ㅠ

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엘리사림 17-12-04 17:53 | 신고 0
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좀참고 잠을자지말아 보세요

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온전 17-12-04 15:19 | 신고 0
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멜라토민 드셔보세요

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Eyul 17-12-04 15:16 | 신고 0
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따뜻한 우유 한잔 드시고 주무셔보세요

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