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기타 | 걷기가 건강에 도움이 되나
mycor…
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작성일 20-03-16 22:22
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조회 507
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당연히 도움이 될거라고 생각하고 최근 하루 1시간정도씩 걷고있습니다
그런데 어제 본 인터넷에서 젊은 사람들은 걷가기 근력이나 페활량 등 건강에 거의 도움이 되지않는다는 글을 봤습니다...(그렇게 젊진 않지만...^^;;)
어떻게 생각하시나요?
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