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경로 빠삭 > 생활체육이야기

기타 | 수영+헬스

janru… | 작성일 19-12-18 00:23 | 조회 769 | 추천 1 | 신고 0

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smqlstha 20-01-18 23:32 | 신고 0
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좀 힘들듯요

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막국수0417 20-01-16 10:37 | 신고 0
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하나해도 힘든데 ㄷㄷ

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햄쥬 20-01-15 21:39 | 신고 0
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와우 피곤할거같아요

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gogr3904 20-01-13 20:29 | 신고 0
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화이팅

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태양오리 20-01-13 18:20 | 신고 0
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체력이 뒷바침 된다면야 가능한데 아니면 몸이 매우 피로하죠..ㅋㅋ

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윤남택 20-01-06 16:51 | 신고 0
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화이팅

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빡프로오 20-01-03 21:43 | 신고 0
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저는 그렇게 했었습니다 둘다 좋아해서 ㅋㅋㅋ
웨이트하고 유산고 대신 수영한다는 생각으로

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양치 20-01-03 15:27 | 신고 0
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헬스 하고나서 수영은 되던데 수영하고 헬스장은 도저히 힘이 ㅠ

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냥냥하이킥 19-12-30 17:53 | 신고 0
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체력만 되신다면 효과가 좋겠지요ㅎㅎ

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야리짱 19-12-29 14:48 | 신고 0
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아뇨 충분히 할 수 있어요

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수학선생님 19-12-29 01:03 | 신고 0
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멋잇습니다 ㄷㄷ

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거북거북1 19-12-29 00:08 | 신고 0
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다른취미가 없으면 괜찮을듯 해요

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오두바이붕붕 19-12-27 01:06 | 신고 1
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ㅇㅇ

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성지조하 19-12-27 00:49 | 신고 0
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같이하면 효과는두배

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잘사고시프다 19-12-26 21:14 | 신고 0
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미친짓은아닌듯 한시간30분씩 하루에 3번씩 했었는데 가능합니다 운동은 건강한몸과 정신력인듯

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찌응 19-12-26 11:25 | 신고 0
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체력좋으시면추천

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Jcw2019 19-12-25 11:52 | 신고 0
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괜찮죠 저도 하고 있어요

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삼남매파파 19-12-24 02:15 | 신고 0
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일단 한번 해 봅시다.

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가유닝 19-12-24 01:11 | 신고 0
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번갈아 가면서 하는 건 좋다고 봅니다!

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Jeeter 19-12-23 23:59 | 신고 0
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체력이 가능한가요;;;

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짜증나게 19-12-23 09:27 | 신고 1
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ㅎㅎ4

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효자30 19-12-23 00:35 | 신고 1
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최거지

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디즈니만화동산 19-12-22 12:53 | 신고 0
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근육 키우면 수영 잘 안된다고 어디서 들었어요

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masterplan 19-12-22 12:39 | 신고 0
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시간과 끈기만 있고 무리하게만 안하시면 가능할듯요
즐기는식으로...

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머큐리77 19-12-21 14:52 | 신고 0
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둘다 어느정도 강도로 하는지가 중요할것같아요

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팅빈 19-12-21 12:32 | 신고 1
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수영헬스

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블블흑 19-12-19 21:26 | 신고 0
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절대안돼요. 저도 체력부심 장난아닌편인데 애초에 상충되는 운동일 뿐더러 체력 소모가 너무 심해요 ㅋㅋㅋ 뭣보다 몸이 단단하면 물에 못뜸!

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삼남매파파 19-12-19 15:31 | 신고 0
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아주 힘듭니다. 수영만 해도 힘듭니다.
그런데 수영을 잘 할려고 헬스를 하기도 합니다. 물잡기나 발차기를 잘 하기 위해서 필요한 근육을 헬스로 강화 하시는 분을 봤습니다.

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CPIM 19-12-18 16:03 | 신고 0
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아래 바삭님 말씀대로.. 굉장히 상반되는 운동이라 좋은 조합은 아닙니다..

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신타6 19-12-18 14:09 | 신고 0
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둘다 하실 체력이 되신다면 하셔도 좋죠.

전 하나만 해도 뻗을정도로 피곤하던데요.

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