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기타 | 헬스하다가 현타 느껴보신분들?
Xavia…
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작성일 19-01-18 13:15
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조회 393
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헬스를 1년정도 하다가 느낀 것이...
(아 일단 저는 피티를 안붙이고 해서 운동을 올바른 방향으로 하고잇는 것인지 잘 모릅니다)
건강해지는 걸 느꼇어요. 근육도 붙고 힘도 세지고 식이요법하면서 한거라 체지방율도 낮아지고...
근데 전문가의 도움없이 하다보니 발전이 멈추더라구요
겉은 딴딴해지는데 속은 영... 속 빈 강정 느낌
그리고 저는 벌크 목적보다는 슬림해지고 싶엇는데 무식하게 중량만 늘리니 근육돼지가 되어가는??
역시 자본주의사회에선 돈을 써야하나봅니다.
새로운 고민은 피티를 붙일까요 아님 필라에스를 시작해볼까요
고민입니당
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