닉네임 등록

글쓰기, 댓글을 이용시
1회 한해 닉네임 등록을 해주셔야합니다.

등록한 닉네임은 마이페이지에서 수정가능합니다.

이용중인 닉네임입니다. 다시 입력해주세요.

닉네임은 10자 이하로 가능합니다.

특수문자는 사용할 수 없습니다.

닉네임 등록 완료

닉네임 등록이 완료되었습니다.

주메뉴

바로가기

경로 빠삭 > 생활체육이야기

기타 | 계단오르기 운동

섹시한군 | 작성일 18-12-10 14:13 | 조회 351 | 추천 0 | 신고 0

게시글 신고 기능 안내

1.

신고버튼을 누르면 신고횟수가 증가 합니다.

2.

신고횟수가 5회가 되면 해당 게시글은 민폐방으로 이동 합니다.

3.

민폐방으로 이동이 되면 지급되었던 포인트, 캐시는 차감 됩니다.

4.

신고버튼을 누른후 한번더 누르면 신고가 취소 됩니다.

해당 글 내용이 불편 하다면 블라인드 요청을 할 수 있습니다.
다수의 요청이 있으면 블라인드 투표가 진행됩니다.
블라인드 요청을 진행할까요?

블라인드 요청하기

해당 글 내용이 불편 하다면 블라인드 요청을 할 수 있습니다.
다수의 요청이 있으면 블라인드 투표가 진행됩니다.
블라인드 요청을 진행할까요?

블라인드 요청하기
님의 회원정보

아이디 댓글모음

닉네임

가입일

포인트

링크 :

매일 계단 80층정도를 아파트에서 하고 있는데

 무릅에 무리가 가는 정도는 아니겠죠 ?

댓글 신고 기능 안내

1.

신고버튼을 누르면 신고횟수가 증가 합니다.

2.

신고횟수가 5회가 되면 해당 댓글은 민폐방으로 이동 합니다.

3.

민폐방으로 이동이 되면 지급되었던 포인트, 캐시는 차감 됩니다.

4.

신고버튼을 누른후 한번더 누르면 신고가 취소 됩니다.

댓글모음 안내

1.

회원님들이 작성한 댓글의 이력을 투명하게 제공합니다.

뜌듀 18-12-30 13:38 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

무리에요 ㅜㅜ

답글 0
최통융 18-12-27 14:01 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

무리가용 ㅠ

답글 0
전두엽 18-12-26 01:45 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

무리갑니다ㅠㅠ

답글 0
시아니형 18-12-21 01:45 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

가요 ㅜㅜ

답글 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

가요 ㅜ

답글 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

가요 ㅜㅜ

답글 0
sj2 18-12-18 12:36 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

80층....!!

답글 0
ㅇㅇㄹㄹㅇ 18-12-17 11:18 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

내려올때만아니면 괜찮대요

답글 0
사자스딸 18-12-17 01:18 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

올라가는거만 하시면 됩니다

답글 0
car2093 18-12-16 19:15 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

올라가는거만 해요

답글 0
다람지이 18-12-14 17:07 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

무릎 나가요..

답글 0
비전 18-12-14 09:32 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

무릎 나감 천천히 오르고 내려올땐 엘리베이터를 꼭 타시길

답글 0
예나지킴이 18-12-14 07:56 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

답글 0
쥬라기공 18-12-13 22:49 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

!!!

답글 0
필립파파 18-12-13 15:33 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

80층에 사신다는 줄...-ㅁ-)ㅋㅋㅋㅋ

답글 0
별따러가는 18-12-13 13:19 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

80층ㄷㄷ..

답글 0
미미아빠 18-12-13 11:07 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

와 80층 대단하시네요...

답글 0
장유똥꾸 18-12-11 21:11 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

!!

답글 0
장유똥꾸 18-12-11 21:11 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

!

답글 0
정치자금 18-12-11 20:57 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

80층 후덜덜

답글 0
마리모17 18-12-11 15:27 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

80층이요?! ㄷㄷㄷ

답글 0
dateline 18-12-11 13:16 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

본인의 신체나이에 따라 달라지죠~ 젊으시다면 (대게 20~ 30대) 큰 무리 없다고 생각합니다.

답글 0
오빠너무쌔 18-12-11 10:50 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

어허

답글 0
Srph 18-12-11 10:01 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

방식에 따라 다를거같은데.. 걷는 자세도 중요하다고 들었어요

답글 0
폰함사보자 18-12-11 09:36 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

걸어서 올라가고 엘베타고 내려오고

답글 0
오뚜기용사 18-12-11 00:45 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

무리갈듯

답글 0
치오아노 18-12-10 23:53 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

올라갔다가 내려울 땐 엘베

답글 0
domyogi 18-12-10 21:59 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

내려오는게 중요하더라구여

답글 0
kymabcd 18-12-10 18:13 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

오오 내려가는게 안좋구나.. 배웁니다. ㅎㅎ

답글 0
waterfall 18-12-10 17:03 | 신고 0
추천 0 0
  • 수정하기
  • 삭제하기

내려오는건 더 무릎에 부담간다고 하니까 꼭 엘리베이터로 내려오세요!

답글 0
댓글 더보기

빠삭 님의 댓글

댓글모음 안내

1.

해당 댓글 작성자가 작성했던 댓글의 이력을 투명하게 제공합니다.

  • 댓글목록

(주) 빠삭

대표이사 : 김병수 사업자등록번호 : 813-81-00671 통신판매업신고번호 : 제2023-부산해운대-1265호
주소 : 부산시 해운대구 센텀중앙로90 큐비e센텀 609호
Copyright ⓒ www.bbasak.com All Rights Reserved

고객센터

1533-7687
Fax : 0507-1797-5048 Email : help@bbasak.com
월~금 10 ~ 17시
점심시간 12시 ~ 13시 / 공휴일 휴무

벤처인증서