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달리기 | 매일 10분이라도 달려야하는 이유
뇸뇽뇸
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작성일 20-07-22 21:50
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조회 1,576
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추천 1
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요즘 코로나때문에 헬스장 가기도 좀 그렇고 해서
운동을 어떤걸 해야하나 봤는데 이런 흥미로운 글이 있어 가져와봅니다ㅎㅎ
달리기가 등라인 만드는데도 좋은지 처음 알았어요~
여름이라 등, 어깨, 팔뚝이 진짜 고민인데
공원 달리기라도 꼭 해야겠어요
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