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경로 빠삭 > 생활체육이야기

달리기 | 마라톤

두시밍 | 작성일 18-10-22 22:36 | 조회 346 | 추천 0 | 신고 0

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2주뒤 마라톤대회. 

호흡할 때

 입으로 들이마시고

코로 내뱉나요..?

 

 

그리고 들숨이 호호호

날숨이 하하하 이면

 

뛸 때

호호 하하 쉬어야하는지

호호호 하하하 

아니면 호호호호 하하하하 쉬어야하는지 고민이예요

 

 

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eorud111 18-11-03 00:48 | 신고 0
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하하

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두두ya 18-10-29 20:22 | 신고 0
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왠지 귀여운 고민이신듯><

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Ffg 18-10-27 02:18 | 신고 0
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호흡은 저마다 달라서 딱히...

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페페페 18-10-23 19:56 | 신고 0
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춘천마라톤

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혜성과같이 18-10-23 18:52 | 신고 0
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마라톤 엄청 힘들듯한데 할만한가요?

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발품왕 18-10-23 14:38 | 신고 0
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풀코스 5시간 걸렷어요 ㅎ
겅험상은 페이스 유지가 젤 중요한거같음

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예아베베 18-10-23 14:18 | 신고 0
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호흡법도 따로 있었나보네요;; 첨 알았어요 ㅎㅎ

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