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경로 빠삭 > 생활체육이야기

수영 | 평영할때 안쪽무릎 통증 생겨요..

깜찍아지라… | 작성일 17-11-08 13:47 | 조회 408 | 추천 0 | 신고 0

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기초반 수영 배운지 3개월차 됐는데..

평영배우는 중이구요..

이상하게 평영발차기 하고나면

무릎안쪽으로 통증이 생기네요..

자세가 안좋은건가 ㅠㅠ

저만 그런가요?

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안뒤축 19-08-21 18:28 | 신고 0
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저도 오랫동안 않하다가 하니 평영시 통증이 오더군요~
시간이 지나니 차츰 나아졌어요~

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아사아라 17-11-17 18:02 | 신고 0
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허벅지랑 발목안쓰고 크게차서그렇데요 저도잘안되는부분이긴한데 처음엔대부분그래요

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된장찡 17-11-11 23:58 | 신고 0
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평형발차기는 무릎에 특히 안쪽에 무리가 가는 동작입니다. 그래서 무릎 수술하시거나 하신분들께는 하지말라고 교육합니다.

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융쁘 17-11-09 13:25 | 신고 0
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아직 몸이 적응을 안해서 그러신가..

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검스브라 17-11-09 13:04 | 신고 0
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오늘도 감사요ㄷ

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핸드폰파셍 17-11-09 08:44 | 신고 0
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저는 자유형 발차기만해도 아프던걸요

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최통융 17-11-09 00:44 | 신고 0
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접영하면 어깨가 아파요

답글 1 화살표
낯선인간 17-11-08 22:21 | 신고 0
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명뿌 17-11-08 21:24 | 신고 0
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처음에만 그래요 하다보면 나아져요 !!

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카카오케익 17-11-08 18:22 | 신고 0
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안쓰던 근육 용쓰면서 사용해서 그런거아닌가요...? 저도 영법 처음배울때 여기저기 당기긴했어요
강사님께 어디에 통증생긴다고 자세가 안좋아서 그런거냐고 여쭤보세요~

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