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경로 빠삭 > 생활체육이야기

기타 | 1달만 헬스 꾸준히하면 몸이 확 바뀔거 같은데

사하라사하… | 작성일 19-07-16 21:46 | 조회 597 | 추천 0 | 신고 0

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으으 괴롭네요 ㅋㅋ

 

오늘은 아침 저녁으로 두탕뛰고 왔는데 어질어질...

 

어여 단백질 머거야지 ㅋㅋ

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부천망치 19-10-03 13:23 | 신고 0
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열심히하시네요.. 득근

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길게보세요~!

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수웅아놀자 19-08-19 10:42 | 신고 0
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1달 ^^ 평상시에 몸 좋으시면 혹시 모르죠

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ㅎㅎㅎ밑에분들 말씀들이 정답

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빈스르 19-08-12 02:02 | 신고 0
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2년은 보셔야ㅠㅠ

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전코치킨 19-08-01 00:55 | 신고 0
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1년정도 매일 꾸준히 제대로 한다고 봤을때 중급자 겨우됩니다~길게보셔야해요

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레몬즙쓰다 19-07-28 11:19 | 신고 0
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길게 보셔야 반이라도 가요ㅠㅠ1년잡아도 모자란데..

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부강골뱅이 19-07-25 02:46 | 신고 0
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ㅋㅋㅋㅋ 한달로 가능하면 다 선수하고 헬스장차리지않겠어요?? ㅠㅠㅠㅠㅠ 전 현재 근 일년째인데..

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라어쳐 19-07-24 02:17 | 신고 0
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ㅋㅋㅋ..한달로 절대힘들어요

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엉근 19-07-21 10:57 | 신고 0
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한달이요?
일년은 잡으세요

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리마1 19-07-19 22:37 | 신고 0
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원래 운동하시는 분 아니시면 한 달은 힘들듯

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기똥차게 19-07-19 18:10 | 신고 0
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너무 무리하시면 병됩니다. 규칙적이고 지속적인게 중요합니다.

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에스키모 19-07-19 15:19 | 신고 0
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힘내세요.. 화이팅

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냥싸부 19-07-19 14:33 | 신고 0
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ㅋㅋ 드세요 얼른 ㄱㄱㄱ

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lI24 19-07-19 10:28 | 신고 0
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홧팅

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Leeeekk 19-07-18 22:15 | 신고 0
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기본세달은 필요합니다 화이팅 하세요!!

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qazplm93 19-07-18 16:21 | 신고 0
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한달은 어림없어요 ㅋㅋ

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마침점 19-07-18 14:25 | 신고 0
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화이팅입니다.

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캔텔 19-07-18 12:43 | 신고 0
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천천히 화이팅

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6개월 이상 지나야 표시나고

2년 이상 되어야 목표치 도달.

화이팅 입니다

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레옹누나 19-07-18 07:37 | 신고 0
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화이팅!!

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외두리 19-07-17 16:36 | 신고 0
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운동 진짜 힘든데 대단하시네요..!

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즐거운꿈 19-07-17 16:08 | 신고 0
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힘내세요

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옾높궆 19-07-17 13:55 | 신고 0
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아침 저녁으로 두탕....대단하신데요?
운동 처음하시는 분이면 하루하루가 다르게 느껴질거에요

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이중배상 19-07-17 11:53 | 신고 0
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화이팅입니다 ㅎㅎ 한탕 빡세게 하는 게 더 나아요

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고라파덕15 19-07-17 09:41 | 신고 0
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두탕이라도한탕에얼마나열심히하는게중요해요~~

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너무 무리하지마세요 ㅠ
화이팅!!

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효롱 19-07-17 07:58 | 신고 0
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식단이어렵져ㅠㅜ

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스카이토모 19-07-17 07:14 | 신고 0
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맨몸운동 빡시게 2년했지만 식단조절없으니 아재몸입니다 ㅎ

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원쉬인 19-07-17 01:14 | 신고 0
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한달만해도 식단 조절하면 많이 바뀜

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